El objetivo de una vida a pleno es acortar el período de declinación que acompaña la vejez al mínimo.El acondicionamiento físico puede hacer más para asegurar una vida larga y saludable que cualquier otro tratamiento medico actual.
¿Quiere sentirse lleno de energía?.
Comience a hacer actividad física en forma regular y controlada, nunca es tarde.
Recuerde: "Mañana es la mentira piadosa,con que se engañan las voluntades moribundas",José Ingenieros.
No lo dejes para otro día,el futuro es hoy...
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Entonces era verano lo que hacia que pudiéramos estar mas distendidos y que las flores y los pájaros alegraran nuestras vidas. El mar nos r...
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